Hạt É Việt San 100g

Hạt É Việt San 100g là loại hạt nhỏ màu đen, khi ngâm vào nước sẽ nở ra lớp gel trong suốt, giúp tạo độ sánh mịn cho món ăn. Hạt é có nguồn gốc tự nhiên, không chất bảo quản, giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Đây là nguyên liệu phổ biến trong các món giải khát và món ăn thanh nhiệt.

Công dụng:

• Thanh nhiệt, giải độc: Hạt é có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể, đặc biệt vào mùa hè.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Giàu chất xơ, giúp kích thích tiêu hóa, giảm táo bón.
• Giảm cân, tạo cảm giác no lâu: Khi nở ra, hạt é có độ sệt giúp hạn chế cơn đói, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
• Tốt cho tim mạch: Giúp giảm cholesterol xấu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
• Làm đẹp da: Chứa chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Hướng dẫn sử dụng:

• Pha nước uống: Ngâm hạt é vào nước ấm khoảng 5-10 phút cho nở, sau đó pha với nước mát, nước đường hoặc nước trái cây.
• Làm món tráng miệng: Thêm vào chè, sữa chua, sinh tố để tăng độ hấp dẫn.
• Kết hợp với trà thảo mộc: Dùng chung với trà chanh, trà gừng, hoặc trà mật ong để tăng hương vị.

Cách sử dụng hạt é:

1. Ngâm hạt é trong nước sạch từ 5-10 phút để hạt nở hoàn toàn.
2. Khuấy đều để tránh vón cục.
3. Dùng ngay hoặc thêm vào các món ăn, đồ uống tùy thích.

Bảo quản:

• Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Đậy kín sau khi sử dụng để tránh ẩm mốc.

Trọng lượng: 100g

Thương hiệu: Việt San

Xuất xứ: Việt Nam